【全民健身】韵动跑团周六六福珠宝例行聚跑--聚跑风光带
活动时间:4月13日19:00
活动地点: 风光带一桥火车头株洲站
活动路线: 风光带
活动距离: 1-10K (跑友根据自己状态自行选择里程)
本期队长 : 王大可
活动备注:请带好更换衣服及毛巾。如遇下雨活动取消,请留意群消息,志愿者报名请于在群内跟帖,七点签到,七点半准时开跑,不等人,新人可根据自己状态自行选择具体,有领跑兔子带队跑,以及志愿者收队,坚决不落下任何一个人!
活动流程:
1:19:00 开始集合扫码签到,跑友交流
2:19:10 新人介绍
3:19:20 集体热身
4: 19:30 准时开跑
5:20:30 0-10公里(新人可自行选择距离)。
6:20:40 跑友交流,集体拉伸
7: 20:40 合影留念,活动结束
注意事项:敬告各位跑友天气寒冷,量力而行,跑友根据自己体力跟状态选择里程,跑步过程中适量饮水,安全第一,出现身体不适请立即停下脚步,请跑友们相互照应,出现情况请及时汇报队长!
本活动属于自由组织参与的民间线上跑步活动,当由于意外事故、急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,韵动跑团发 起者和组织者不承担任何相应法律责任,凡参与活动者均视为接受本声明;