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【讲座】“三八”妇女节健康讲座预告—白棋安老师《脊椎与健康》公益讲座周四开讲

活动时间:2019-03-08-2019-03-08

活动地点: 株洲市图书馆(文化园内)

主办单位:株洲市图书馆

联系电话:0731-28686290

活动详情

哇哦~~3.8妇女节马上就要到喽!先预祝广大妇女同胞们节日快乐哈:)


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各位“妇女之友”——男同胞们注意了!节日礼物准备好了吗?看你茫然不知所措的样子,小编就忍不住要给你支个招了——健康最重要!如果你真的不知道要准备什么贴心好礼,那就陪“她”来市图书馆听一场满是干货的健康讲座吧!


本场由民盟株洲市委株洲市图书馆共同主办的“三八”妇女节健康讲座,我们特别请到了拥有30余年丰富经验的著名医师白棋安为大家带来《脊椎与健康》专题讲座。


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颈椎和腰椎疾病对于久坐族来说十分常见。久坐不动、坐姿不正确、不爱锻炼等不良习惯对颈椎健康都非常不利!

 


脊柱问题可以引起颈肩痛,腰腿痛,还可以引起心律失常,头痛,眩晕,胃痛,腹泻,血压增高,性功能障碍等全身功能障碍疾病,现在的城市白领越来越多饱受亚健康之苦,不少原因就是脊柱惹的祸。其实脊椎病非一日之寒导致,为了拥有健康的身体,从现在起保护好自己的,学习一些相关技巧,才能远离颈椎病喔。


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来自宝岛台湾的白棋安老师,自幼随师父学习传统正骨术,并且已经从事正骨术32年,积累了丰富的经验。3月7日,他将现场面对面的教大家如何科学的保护我们的脊椎。



—讲座内容介绍—


1. 脊椎与健康的重要性

2. 脊椎关节错位疼痛种类

3. 教授颈椎保健操

4. 缓解腰椎疼痛的动作姿势


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讲座时间:2019年3月7日(周四)下午15:00

讲座地点:株洲市图书馆一楼多功能厅

主办单位:民盟株洲市委  株洲市图书馆




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路飞
25分钟前

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